훈련은 충분한데 기록이 정체됐다면? 육상 신경 기반 훈련 원데이

🐢 쾌속의 거북이 · 방금 전 · 조회 0 · 3분 읽기

RUNNING ATHLETICA (육상 경기력 향상을 위한 신경 기반 훈련)
with 신승재 교수 · 국대들 애틀레티카 시리즈 원데이 클래스

기록이 안 줄어든다면, 근력만의 문제가 아닐 수 있습니다.
단기간 기록 향상의 새로운 변수, 신경계.

이번 RUNNING ATHLETICA에서는
선수의 반응속도·가속·착지·균형·시각·각성을 결정하는
신경계의 원리를 배우고, 실제 경기력 향상에 적용합니다.

더 많이 훈련하는 것이 아니라,
이미 가진 능력을 더 빠르게 기록으로 연결하는 방법.

훈련은 충분한데 기록이 정체된 선수,
단기간 퍼포먼스 변화를 만들고 싶은 코치·트레이너라면 주목하세요.

[클래스 안내]

기록이 멈췄다면, 신경계부터 바꿔보세요.

만든 사람들