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오늘 러닝, 최고예요

표준어 오늘 러닝하기 딱 좋아요! 바로 나가볼까요?

7월 15일 (Wed) · 기준 · 기상청 · 에어코리아 · Open-Meteo

100 / 100점
최고예요
공기질이 좋아요
기온23.8°
체감23.8°
습도90%
바람3.7m/s
강수0mm
PM2.56

상세 기상 지표

러닝에 영향을 주는 세부 지표까지 꼼꼼하게
☀️
자외선
2.3 낮음
자외선 걱정 없이 달리기 좋아요
💧
이슬점
24.3°
후텁지근 — 페이스 낮추기
☁️
구름량
68%
구름 조금
🌆
가시거리
6.2km
시야 양호
🧭
기압
995hPa
저기압 — 날씨 변화 가능

이번 주 러닝 날씨

러닝하기 가장 좋은 날: 7월 17일 (금) · 69점
오늘
7/15
🌧️
27°22°
💧 100%
32
7/16
☁️
30°21°
💧 12%
54
7/17
🌧️
27°22°
💧 24%
69
BEST
7/18
⛈️
27°22°
💧 72%
38
7/19
⛈️
29°22°
💧 88%
35
7/20
🌧️
29°22°
💧 45%
50
7/21
☁️
31°22°
💧 33%
55

자료: Open-Meteo · 러닝 점수는 기온·강수·자외선·바람을 종합한 러너온 지표

러너온 앱

좋은 시간에 딱 맞춰, 러닝 알림 받기

오늘·이번 주 러닝하기 좋은 시간을 앱이 알려드려요. 기록·크루·챌린지까지 한 번에.

앱 다운로드
현재 날씨 기상청
🌤️
23.8° 체감 23.8°
맑음
습도90%
풍속3.7m/s
강수0mm
10:23 기준
대기 환경 에어코리아 · 경기
초미세먼지
6 μg/m³
좋음
미세먼지
12 μg/m³
좋음
통합대기환경지수 (CAI) 67 보통
10:23 기준
러닝 가이드
옷차림 반팔·반바지
추천 거리 10km 이상도 쾌적
수분 평소보다 충분히 · 자주 조금씩
페이스 평소보다 여유롭게
· 자외선 보통 — 선크림 권장
Hourly running conditions

시간대별 러닝 컨디션

지금부터 남은 시간의 기온·강수확률과 일출·일몰·자외선, 그리고 가장 좋은 러닝 시간을 한눈에 정리했어요.

일출 05:23
일몰 19:52
최고 UV 7.6
시간별 예보
10시 26° 72%
11시 25° 65%
12시 25° 57%
13시 26° 47%
14시 27° 35%
15시 26° 24%
16시 26° 14%
17시 26° 6%
18시 26° 0%
19시 25° 0%
20시 23° 0%
21시 23° 0%
22시 23° 0%
23시 22° 0%
러닝하기 좋은 시간
20:00
96
최고
기온 23.2° UV 0.2 강수 0%
21:00
96
최고
기온 22.6° UV 0 강수 0%
23:00
100
최고
기온 21.7° UV 0 강수 0%
시간대별 적합도 최고 좋음 보통 주의

* 시간별 예보 출처: Open-Meteo

지금 전국, 어디가 뛰기 좋을까?

시·도별 현재 기온과 러닝 적합도예요. 색이 초록에 가까울수록 좋아요 · 지금은 서울이(가) 가장 쾌적해요. 지역을 누르면 현재 날씨·중기예보 상세가 열려요.

최고 좋음 보통 주의
7-Day Outlook

다음 주 러닝 컨디션

경기 지역의 4~10일 후 예보입니다. 마라톤 D-day가 다음 주에 있다면 미리 확인하세요.

7.19
🌧
흐리고 비
강수 60%
7.20
🌧
흐리고 비
강수 60%
7.21
구름많음
강수 30%
7.22
구름많음
강수 30%
7.23
🌧
흐리고 비
강수 60%
7.24
구름많음
강수 30%
7.25
구름많음
강수 30%

* 중기예보 데이터 출처: 기상청 (06시·18시 발표 기준)

데이터 출처

러닝 정보 허브는 공공 데이터와 오픈 API를 통해 구성됩니다.

기상청 단기예보 공공데이터포털
에어코리아 한국환경공단
Open-Meteo 오픈 기상 API (CC BY 4.0)
마라톤 일정 러너온 큐레이션 + 공식 자료
이니
개발자 이니 온라인