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오늘 러닝, 보통이에요

제주도 사투리 하영 덥수다~ 물 하영 마셩 갑서!

7월 15일 (Wed) · 기준 · 기상청 · 에어코리아 · Open-Meteo

65 / 100점
보통이에요
기온이 러닝에 매우 부적합합니다
공기질이 좋아요
기온32.3°
체감32.3°
습도64%
바람6m/s
강수0mm
PM2.512

상세 기상 지표

러닝에 영향을 주는 세부 지표까지 꼼꼼하게
☀️
자외선
6.6 높음
선크림 필수 · 그늘 코스 추천
💧
이슬점
26.1°
후텁지근 — 페이스 낮추기
☁️
구름량
29%
구름 조금
🌆
가시거리
3.7km
시야 양호
🧭
기압
997hPa
저기압 — 날씨 변화 가능

이번 주 러닝 날씨

러닝하기 가장 좋은 날: 7월 16일 (목) · 49점
오늘
7/15
🌤️
31°26°
💧 25%
40
7/16
🌧️
27°26°
💧 37%
49
BEST
7/17
☁️
33°26°
💧 53%
30
7/18
⛈️
31°27°
💧 75%
22
7/19
⛈️
31°27°
💧 65%
16
7/20
⛈️
28°26°
💧 66%
26
7/21
⛈️
31°26°
💧 73%
30

자료: Open-Meteo · 러닝 점수는 기온·강수·자외선·바람을 종합한 러너온 지표

러너온 앱

좋은 시간에 딱 맞춰, 러닝 알림 받기

오늘·이번 주 러닝하기 좋은 시간을 앱이 알려드려요. 기록·크루·챌린지까지 한 번에.

앱 다운로드
현재 날씨 기상청
🌤️
32.3° 체감 32.3°
맑음
습도64%
풍속6m/s
강수0mm
10:27 기준
대기 환경 에어코리아 · 제주
초미세먼지
12 μg/m³
좋음
미세먼지
27 μg/m³
좋음
통합대기환경지수 (CAI) 67 보통
10:27 기준
러닝 가이드
옷차림 민소매·반바지, 모자·선글라스
추천 거리 3~5km 가볍게
수분 평소보다 충분히 · 자주 조금씩
페이스 평소보다 여유롭게
· 자외선 강함 — 선크림·모자 필수
· 폭염 주의 — 새벽·저녁 추천
Hourly running conditions

시간대별 러닝 컨디션

지금부터 남은 시간의 기온·강수확률과 일출·일몰·자외선, 그리고 가장 좋은 러닝 시간을 한눈에 정리했어요.

일출 05:35
일몰 19:44
최고 UV 8.8
시간별 예보
10시 29° 3%
11시 30° 3%
12시 31° 6%
13시 31° 12%
14시 31° 21%
15시 31° 25%
16시 31° 22%
17시 29° 16%
18시 27° 10%
19시 27° 6%
20시 26° 2%
21시 26° 0%
22시 27° 0%
23시 27° 0%
러닝하기 좋은 시간
21:00
96
최고
기온 26.4° UV 0 강수 0%
22:00
96
최고
기온 26.6° UV 0 강수 0%
23:00
100
최고
기온 26.5° UV 0 강수 0%
시간대별 적합도 최고 좋음 보통 주의

* 시간별 예보 출처: Open-Meteo

지금 전국, 어디가 뛰기 좋을까?

시·도별 현재 기온과 러닝 적합도예요. 색이 초록에 가까울수록 좋아요 · 지금은 서울이(가) 가장 쾌적해요. 지역을 누르면 현재 날씨·중기예보 상세가 열려요.

최고 좋음 보통 주의
7-Day Outlook

다음 주 러닝 컨디션

제주 지역의 4~10일 후 예보입니다. 마라톤 D-day가 다음 주에 있다면 미리 확인하세요.

7.19
🌧
흐리고 비
강수 60%
7.20
흐림
강수 40%
7.21
구름많음
강수 30%
7.22
구름많음
강수 20%
7.23
흐림
강수 40%
7.24
구름많음
강수 30%
7.25
구름많음
강수 20%

* 중기예보 데이터 출처: 기상청 (06시·18시 발표 기준)

데이터 출처

러닝 정보 허브는 공공 데이터와 오픈 API를 통해 구성됩니다.

기상청 단기예보 공공데이터포털
에어코리아 한국환경공단
Open-Meteo 오픈 기상 API (CC BY 4.0)
마라톤 일정 러너온 큐레이션 + 공식 자료
이니
개발자 이니 온라인